Familles en mouvement – Capoeira et transmission intergénérationnelle

Le projet « Familles en mouvement » propose une série d’ateliers destinés aux familles lausannoises (enfants 4–15 ans, parents, grands-parents) pour renforcer les liens familiaux et intergénérationnels à travers des activités physiques ludiques et des moments d’échange. Chaque rencontre associe mouvement, partage d’histoires et collation conviviale, favorisant la complicité, la coopération et le bien-être.

Familles lausannoises avec enfants de 4 à 15 ans, leurs parents et grands-parents. Ouvert à toutes les familles, avec une attention particulière aux familles isolées, monoparentales ou nouvellement arrivées à Lausanne.

À Lausanne, de nombreuses familles recherchent des activités simples et accessibles pour passer du temps ensemble, se détendre et renforcer leurs liens. Les rythmes de vie actuels, la diversité des situations familiales (familles monoparentales, recomposées, nouvellement arrivées, ou avec peu de moyens) limitent souvent les occasions de partage entre parents, enfants et grands-parents. Le projet « Familles en mouvement » est né de ce constat. Il propose un espace où plusieurs générations peuvent se retrouver autour d’une activité physique douce et d’un moment d’échange bienveillant. À travers des jeux corporels ludiques et des exercices inspirés de la capoeira, les familles apprennent à coopérer, communiquer et s’amuser ensemble. Chaque rencontre se clôture par un temps de transmission intergénérationnelle, où les grands-parents partagent des histoires, souvenirs ou valeurs familiales, favorisant ainsi le respect, l’écoute et la curiosité entre générations. Ces échanges sont suivis d’une collation conviviale qui renforce les liens entre les familles participantes. Le projet représente une opportunité concrète de promouvoir la cohésion familiale, le bien-être et la solidarité entre habitants de Lausanne. Il met l’accent sur le vivre-ensemble, la participation active de chaque génération et la création d’un réseau de familles qui partagent un moment de joie, d’équilibre et de complicité. Objectifs du projet - Créer des moments de qualité entre enfants, parents et grands-parents. - Renforcer les liens familiaux par une activité physique douce et ludique. - Valoriser la transmission entre générations et l’écoute mutuelle. - Favoriser la convivialité et l’inclusion sociale des familles lausannoises. - Promouvoir le bien-être et la détente en famille. Description des activités Le projet comprend 6 rencontres hebdomadaires de 2 heures (février–mars 2026) : - 1 h : atelier « Familles en mouvement » – jeux physiques, coordination, coopération en duo parent-enfant, activités ludiques inspirées de la capoeira. - 30 min : partage d’histoires et récits de vie animés par des aîné·es (grands-parents ou seniors invités). - 30 min : collation conviviale favorisant l’échange entre familles. Un événement final en avril 2026 clôturera le projet sous forme de rencontre des familles lausannoises. Notre association souhaite offrir aux familles lausannoises un espace de rencontre simple, joyeux et bienveillant. À travers notre expérience dans l’animation et le travail de groupe, nous constatons combien les familles ont besoin de moments partagés hors du cadre scolaire ou professionnel. Avec le projet « Familles en mouvement », nous voulons contribuer, à notre échelle, à renforcer le lien entre les générations, à valoriser la parole des aînés et à créer des souvenirs communs positifs entre parents et enfants. Nous croyons profondément que le mouvement, le jeu et l’écoute mutuelle sont des leviers puissants pour soutenir la cohésion familiale et le bien-être collectif.

Centre de quartier ou salle privée louée à Lausanne 1004, adaptée à l’activité et accessible en transports publics.

Décembre 2025 – janvier 2026 : préparation, communication, inscriptions Février – mars 2026 : 6 séances hebdomadaires Avril 2026 : événement final Mai 2026 : évaluation et rapport au BLF

4000

- Centres de quartier et structures socioculturelles de Lausanne (1004) - Réseau des aînés lausannois ou EMS local - Associations familiales ou de soutien à la parentalité