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«Promoção da saúde: dar a conhecer a microbiota intestinal às famílias de Lausanne»

Avatar: Mazmanian Maffli Mazmanian Maffli

«Promoção da saúde: dar a conhecer a microbiota intestinal às famílias de Lausanne»

Proponho-vos um projeto para dar a conhecer a microbiota intestinal. As bactérias benéficas que a compõem fazem um trabalho fenomenal para nos manter saudáveis

Parceiros do projeto: Mercado de Lausanne, Centros de bairro e centros de lazer

Descrição completa: Sou aromaterapeuta diplomada. Enquanto terapeuta, considero que a promoção da saúde faz parte do meu trabalho.  Sou apaixonada pela microbiota intestinal. Infelizmente, muito poucas pessoas conhecem a existência e o papel da microbiota intestinal. O objetivo de cada um de nós deve ser enriquecer e diversificar a nossa microbiota intestinal. Esta é uma das chaves para uma boa saúde. As frutas e os legumes são os alimentos a privilegiar para atingir este objetivo. Por isso, elaborei um folheto para adultos e uma história para apresentar a microbiota intestinal às crianças. No âmbito do projeto, serão distribuídos 2000 folhetos em Lausanne, dos quais 1000 exemplares serão disponibilizados em centros comunitários e de lazer, em quintas, lojas e mercearias de bairro. 1 000 exemplares serão distribuídos por mim e pelos meus filhos no mercado de Lausanne, na Place de la Palud, dois sábados por mês, durante seis meses (março, abril, maio, junho, setembro e outubro de 2023). O folheto será oferecido prioritariamente às famílias. Será uma oportunidade para conversar com elas sobre o tema. Adoro o mercado de Lausanne e vou lá todos os sábados. A beleza das cores e a diversidade do que a natureza nos oferece são muito enriquecedoras. Não só compro lá as minhas frutas e legumes, como passo uma hora de prazer e alegria a apreciar a beleza de cada banca. O mercado de Lausanne é o local ideal para distribuir o folheto e convidar as pessoas a consumirem mais frutas e legumes.

Mesa redonda para famílias para falar sobre a microbiota intestinal e discutir como fazer com que as crianças comam vegetais 

Durante a mesa redonda, um professor da Universidade de Lausanne fará uma breve apresentação sobre a microbiota intestinal às famílias e responderá às suas perguntas. Em seguida, discutiremos como ensinar as crianças a comerem legumes e frutas com prazer. Tenho dois filhos, de 10 e 12 anos. Ao longo destes anos, desenvolvi várias técnicas para que os meus filhos comam legumes e frutas com prazer. Partilhá-las-ei com os outros pais para lhes facilitar esta tarefa árdua. 

Cada pai ou mãe terá a liberdade de partilhar também a sua experiência sobre o tema e discutiremos tudo isto em conjunto. As crianças serão bem-vindas.

Uma mesa repleta de belos legumes e frutas da época, provenientes da quinta e cuidadosamente decorada por mim, estará à disposição das crianças e dos seus pais. O conto infantil «E vocês, já alimentaram hoje os vossos animais de estimação?», que escrevi, será oferecido a cada família no final da mesa redonda.

  • Localização: Lausanne

  • Público-alvo: famílias de Lausanne

  • Planeamento/Agenda: O projeto tem início em janeiro de 2023 com a impressão dos folhetos. Serão distribuídos 1 000 folhetos nos bairros durante janeiro e fevereiro. Serão distribuídos 1 000 folhetos no mercado de Lausanne durante os meses de março, abril, maio, junho, setembro e outubro. A mesa redonda terá lugar no mês de novembro de 2023.

O seu pedido

  • impressão de 2000 folhetos: 694.-

  • aluguer de sala para a mesa redonda (4 horas): 300.-

  • Impressão de cartazes (10 exemplares) para a mesa redonda: 12.- 

  • Impressão da história infantil sobre a microbiota intestinal (50 exemplares): 520.-

  • frutas e legumes para a mesa redonda, bebidas, copos de papel: 300.-

  • um cesto de oferta com legumes, frutas e produtos regionais, como agradecimento ao professor da Universidade de Lausanne pela sua intervenção: 70. -

  • despesas de deslocação, distribuição e organização: 1000.-

  • despesas imprevistas: 100.- 

  • orçamento total do projeto: 2996.-

Elementos a anexar ao seu dossiê: folheto, artigo sobre a microbiota intestinal, calendário e orçamento, fotografias

  • Av. du Temple 13, 1012 Lausanne

OpenStreetMap - Av. du Temple 13, 1012 Lausanne
Budget_planning.pdf
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Flyer microbiote intestinal.pdf
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