Ky fragment teksti më poshtë është një përfaqësim i shkurtuar dhe i hashuar i këtij përmbajtjeje. Ai është i dobishëm për të siguruar që përmbajtja nuk është manipuluar, pasi edhe një modifikim i vetëm do të rezultonte në një vlerë krejtësisht të ndryshme.
Vlera:
4856ef3e5f242076c85c75661e84b0463ae731ac065485a1b2fd7053748d595b
Burimi:
{"body":{"fr":"<p><strong>Pour qui ? Personne recherchant les bénéfices du yoga mais qui veulent aussi se dépenser et oser essayer de nouvelles postures et découvrir des flows originaux. Bonne forme physique demandée.</strong></p><p><br></p><p><strong>Description: Cours de yoga sportif visant à développer la force, la coordination, le cardio et le courage de d'oser.</strong></p><p><br></p><p><strong>Lieu et horaire: Jeudi 18h30-19h30 Impact Plus Physio (1er étage) Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausanne.</strong></p><p><br></p><p><strong>Equipement et tarif: Gourde d'eau, tenue de sport/yoga confortable. 25 CHF Par cours.</strong></p><p><br></p><p><strong>Responsable du cours et contact / lien: Bady Laure, Physiothérapeute et professeure de yoga, 078 316 08 58</strong></p>","machine_translations":{"bs":"<p><strong>Za koga je namijenjeno? Za sve koji žele iskoristiti prednosti joge, ali i žele biti aktivni, usuditi se isprobati nove poze i otkriti originalne sekvence. Potreban je dobar nivo kondicije.</strong></p><p><br></p><p><strong>Opis: Sportska joga namijenjena razvoju snage, koordinacije, kardio kondicije i hrabrosti za prihvatanje novih izazova.</strong></p><p><br></p><p><strong>Lokacija i vrijeme: četvrtak, 18:30–19:30, Impact Plus Physio (prvi sprat), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausanne.</strong></p><p><br></p><p><strong>Oprema i naknade: Flaša za vodu, udobna sportska/joga odjeća. 25 CHF po času.</strong></p><p><br></p><p><strong>Voditelj kursa i kontakt / link: Bady Laure, fizioterapeutkinja i instruktorica joge, 078 316 08 58</strong></p>","de":"<p><strong>Für wen? Für alle, die die Vorteile des Yoga nutzen möchten, sich aber auch körperlich betätigen, neue Posen ausprobieren und originelle Abläufe entdecken wollen. Gute körperliche Verfassung erforderlich.</strong></p><p><br></p><p><strong>Beschreibung: Sport-Yoga-Kurs zur Förderung von Kraft, Koordination, Ausdauer und dem Mut, Neues zu wagen.</strong></p><p><br></p><p><strong>Ort und Zeit: Donnerstag, 18:30–19:30 Uhr, Impact Plus Physio (1. Stock), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausanne.</strong></p><p><br></p><p><strong>Ausrüstung und Preis: Wasserflasche, bequeme Sport-/Yoga-Kleidung. 25 CHF pro Kurs.</strong></p><p><br></p><p><strong>Kursleiterin und Kontakt / Link: Bady Laure, Physiotherapeutin und Yogalehrerin, 078 316 08 58</strong></p>","en":"<p><strong>Who is it for? People seeking the benefits of yoga but who also want to get a good workout, dare to try new poses, and discover unique sequences. A good level of physical fitness is required.</strong></p><p><br></p><p><strong>Description: A sports yoga class designed to build strength, coordination, cardiovascular fitness, and the courage to take risks.</strong></p><p><br></p><p><strong>Location and Time: Thursday, 6:30–7:30 p.m., Impact Plus Physio (1st floor), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausanne.</strong></p><p><br></p><p><strong>Equipment and fees: Water bottle, comfortable workout or yoga attire. 25 CHF per class.</strong></p><p><br></p><p><strong>Course Leader and Contact / Link: Bady Laure, Physical Therapist and Yoga Instructor, 078 316 08 58</strong></p>","es":"<p><strong>¿Para quién? Personas que buscan los beneficios del yoga, pero que también quieren hacer ejercicio, atreverse a probar nuevas posturas y descubrir secuencias originales. Se requiere buena forma física.</strong></p><p><br></p><p><strong>Descripción: Clase de yoga deportivo destinada a desarrollar la fuerza, la coordinación, la resistencia cardiovascular y el valor para atreverse.</strong></p><p><br></p><p><strong>Lugar y horario: Jueves, de 18:30 a 19:30, Impact Plus Physio (1.ª planta), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausana.</strong></p><p><br></p><p><strong>Material y precio: Botella de agua, ropa cómoda para hacer deporte o yoga. 25 CHF por clase.</strong></p><p><br></p><p><strong>Responsable del curso y contacto / enlace: Bady Laure, fisioterapeuta y profesora de yoga, 078 316 08 58</strong></p>","hr":"<p><strong>Za koga je? Za sve koji žele iskoristiti prednosti joge, ali i žele biti aktivni, usuditi se isprobati nove poze i otkriti originalne sekvence. Potreban je dobar fizički kondicijski nivo.</strong></p><p><br></p><p><strong>Opis: Sat sportske joge osmišljen za razvoj snage, koordinacije, kardiovaskularne kondicije i hrabrosti za prihvaćanje novih izazova.</strong></p><p><br></p><p><strong>Mjesto i vrijeme: četvrtak, 18:30 – 19:30, Impact Plus Physio (1. kat), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausanne.</strong></p><p><br></p><p><strong>Oprema i naknade: Boca za vodu, udobna sportska/joga odjeća. 25 CHF po satu.</strong></p><p><br></p><p><strong>Voditelj tečaja i kontakt podaci / poveznica: Bady Laure, fizioterapeut i učitelj joge, 078 316 08 58</strong></p>","it":"<p><strong>A chi è rivolto? A chi cerca i benefici dello yoga ma desidera anche allenarsi, osare con nuove posizioni e scoprire sequenze originali. È richiesta una buona forma fisica.</strong></p><p><br></p><p><strong>Descrizione: Corso di yoga sportivo volto a sviluppare forza, coordinazione, resistenza cardiovascolare e il coraggio di osare.</strong></p><p><br></p><p><strong>Luogo e orario: giovedì dalle 18:30 alle 19:30 presso Impact Plus Physio (1° piano), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Losanna.</strong></p><p><br></p><p><strong>Attrezzatura e costo: borraccia, abbigliamento comodo da sport/yoga. 25 CHF a lezione.</strong></p><p><br></p><p><strong>Responsabile del corso e contatto / link: Bady Laure, fisioterapista e insegnante di yoga, 078 316 08 58</strong></p>","pt":"<p><strong>Para quem? Pessoas que procuram os benefícios do ioga, mas que também querem fazer exercício, ousar experimentar novas posturas e descobrir sequências originais. É necessária boa condição física.</strong></p><p><br></p><p><strong>Descrição: Aula de ioga desportiva destinada a desenvolver a força, a coordenação, a resistência cardiovascular e a coragem de ousar.</strong></p><p><br></p><p><strong>Local e horário: Quinta-feira, das 18h30 às 19h30, Impact Plus Physio (1.º andar), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausanne.</strong></p><p><br></p><p><strong>Equipamento e preço: Garrafa de água, roupa confortável para desporto/ioga. 25 CHF por aula.</strong></p><p><br></p><p><strong>Responsável pelo curso e contacto / link: Bady Laure, fisioterapeuta e professora de ioga, 078 316 08 58</strong></p>","ru":"<p><strong>Для кого? Для тех, кто ищет пользу от йоги, но при этом хочет активно заниматься, осваивать новые позы и открывать для себя оригинальные последовательности движений. Требуется хорошая физическая форма.</strong></p><p><br></p><p><strong>Описание: Занятия спортивной йогой, направленные на развитие силы, координации, выносливости и смелости.</strong></p><p><br></p><p><strong>Место и время: четверг, 18:30–19:30, Impact Plus Physio (1-й этаж), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Лозанна.</strong></p><p><br></p><p><strong>Необходимое снаряжение и стоимость: бутылка с водой, удобная спортивная/йога-одежда. 25 швейцарских франков за занятие.</strong></p><p><br></p><p><strong>Руководитель курса и контактные данные / ссылка: Лауре Бади, физиотерапевт и преподаватель йоги, 078 316 08 58</strong></p>","sq":"<p><strong>Për kë është? Për këdo që dëshiron të përfitojë nga përfitimet e yogës, por që gjithashtu dëshiron të aktivizohet, të guxojë të provojë poza të reja dhe të zbulojë sekuenca origjinale. Kërkohet një nivel i mirë i kondicionit fizik.</strong></p><p><br></p><p><strong>Përshkrim: Një klasë yoga sportive e synuar për të zhvilluar forcën, koordinimin, kondicionin kardiovaskular dhe guximin për të marrë përsipër sfida të reja.</strong></p><p><br></p><p><strong>Vendi dhe ora: E enjte, 18:30–19:30, Impact Plus Physio (kati i parë), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Lausanne.</strong></p><p><br></p><p><strong>Pajisjet dhe tarifat: Shishe uji, veshje sportive/joge të rehatshme. 25 CHF për çdo klasë.</strong></p><p><br></p><p><strong>Udhëheqësi i kursit dhe kontakti / lidhja: Bady Laure, fizioterapist dhe mësues yoga, 078 316 08 58</strong></p>","sr":"<p><strong>За кога је намењено? За све који желе да уберу користи од јоге, а истовремено желе да буду активни, да се усуде да испробају нове положаје и открију оригиналне секвенце. Потребан је добар ниво физичке кондиције.</strong></p><p><br></p><p><strong>Опис: Спортски час јоге осмишљен да развије снагу, координацију, кардиоваскуларну кондицију и храброст за нове изазове.</strong></p><p><br></p><p><strong>Место и време: четвртак, 18:30–19:30, Impact Plus Physio (1. спрат), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Лозана.</strong></p><p><br></p><p><strong>Опрема и трошкови: Боца за воду, удобна спортска/јога одећа. 25 CHF по часу.</strong></p><p><br></p><p><strong>Вођа курса и контакт подаци / линк: Бади Лоре, физиотерапеут и инструктор јоге, 078 316 08 58</strong></p>","uk":"<p><strong>Для кого? Для тих, хто прагне отримати користь від йоги, але також хоче активно тренуватися, наважитися спробувати нові пози та відкрити для себе оригінальні послідовності. Необхідна хороша фізична форма.</strong></p><p><br></p><p><strong>Опис: Курс спортивної йоги, спрямований на розвиток сили, координації, витривалості та сміливості.</strong></p><p><br></p><p><strong>Місце та час: четвер, 18:30–19:30, Impact Plus Physio (1-й поверх), Route des Plaines-du-Loup 43, 1018 Лозанна.</strong></p><p><br></p><p><strong>Необхідне спорядження та вартість: Пляшка для води, зручний спортивний або йога-одяг. 25 швейцарських франків за заняття.</strong></p><p><br></p><p><strong>Керівник курсу та контактна особа / посилання: Баді Лора, фізіотерапевтка та викладачка йоги, 078 316 08 58</strong></p>"}},"title":{"fr":"Cours de Yoga Power","machine_translations":{"bs":"Power Yoga časovi","de":"Power-Yoga-Kurs","en":"Power Yoga Class","es":"Clases de yoga power","hr":"Tečajevi power joge","it":"Corso di Power Yoga","pt":"Aulas de Yoga Power","ru":"Занятия по йоге Power","sq":"Orët e Power Yoga-s","sr":"Часови пауер јоге","uk":"Заняття з йоги «Power Yoga»"}}}
Ky gjurmë gishti llogaritet duke përdorur algoritmin e hashingut SHA256. Për ta riprodhuar vetë, mund të përdorni një "Llogaritësi MD5 online" dhe të kopjoni e ngjisni të dhënat burimore.
Ndaj