MamaMeets – A ligação para não viver mais a maternidade sozinha

A MamaMeets é uma associação sem fins lucrativos sediada em Lausanne, que tem como objetivo combater o isolamento materno, criando laços entre mães que deram à luz na mesma altura. Oferece um espaço de partilha, apoio e encontros para partilhar as experiências do pós-parto num ambiente de total bem-estar.

Mães de Lausanne que acabaram de dar à luz, no período pós-parto (0 a 6 meses após o nascimento), que desejam conhecer outras mães que estão a passar pela mesma fase da maternidade. O projeto destina-se também a famílias que desejam reforçar a sua rede social local.

O MamaMeets surgiu de uma experiência pessoal vivida pelas suas fundadoras, Victoria Da Silva e Camille Glatz. Ambas passaram por um período pós-parto exigente, marcado por um sentimento de solidão, apesar da presença dos seus entes queridos e dos seus conhecimentos teóricos sobre a maternidade. Durante a preparação para o parto, a Victoria e as outras participantes do seu curso de preparação criaram um grupo no WhatsApp para partilharem os seus sentimentos, dúvidas e descobertas ao longo da gravidez. Após os partos, estas trocas continuaram naturalmente, permitindo tecer um verdadeiro laço entre as mães — um laço feito de escuta, compreensão e benevolência. Em várias ocasiões, elas manifestaram o desejo de se encontrarem pessoalmente. No entanto, a organização destes encontros revelou-se muitas vezes difícil: poucos locais permitem acolher várias mães com os seus bebés e carrinhos, oferecendo ao mesmo tempo um espaço íntimo e confortável para amamentar ou simplesmente descansar. Desta constatação nasceu a MamaMeets, uma associação idealizada por Victoria e Camille para oferecer às jovens mães a possibilidade de viver esta experiência de partilha e apoio, num local acolhedor, acessível e solidário. Camille, que também teve a oportunidade de criar um pequeno círculo de mães no pós-parto no seu círculo de amigos na mesma altura, juntou-se rapidamente ao projeto, convencida da relevância e do alcance desta iniciativa. Das suas experiências comuns nasceu o MamaMeets.ch, uma iniciativa de Lausanne que visa oferecer a todas as mães a possibilidade de partilharem as suas experiências com outras mulheres que estão a passar pela mesma fase da maternidade, num ambiente acolhedor e local. Desafios: O isolamento materno pode ter repercussões significativas na saúde mental (baby blues prolongado, ansiedade, esgotamento parental e pode conduzir a uma depressão pós-parto) e na qualidade da ligação entre pais e filhos. Promover o intercâmbio entre mães que vivem o mesmo período pós-parto permite: - Romper o isolamento e recriar um tecido social local; - Oferecer um espaço de escuta e apoio entre pares; - Prevenir dificuldades psicológicas pós-parto; - Valorizar a partilha de experiências e a solidariedade feminina; Promover uma maternidade mais serena e confiante. Os testemunhos de muitas mães confirmam que a criação de laços entre mães que partilham a mesma data de parto ou um período pós-parto semelhante desempenha um papel essencial no bem-estar emocional e mental. No entanto, poucos mecanismos institucionais oferecem um espaço para encontros espontâneos e não medicalizados entre mães que estão a passar pelas mesmas fases. O MamaMeets vem preencher esta lacuna, facilitando estas ligações humanas preciosas. Oportunidade: O MamaMeets oferece uma solução simples, humana e acessível para melhorar o bem-estar das mães após o parto. Ao basear-se na ligação entre mulheres que deram à luz no mesmo período, o projeto promove a ajuda mútua natural, a partilha de experiências e a prevenção do isolamento. Estão previstas duas variantes: - Em colaboração com uma clínica ou hospital, no âmbito de uma parceria atualmente em discussão, em que as mães poderiam ser colocadas em contacto logo na maternidade, nomeadamente através de cursos de preparação para o parto. - Sem clínica ou hospital, através de uma plataforma independente que permita às mães de Lausanne inscreverem-se e serem agrupadas de acordo com o período do parto. Em ambos os casos, o projeto visa reforçar os laços comunitários, criar uma rede de apoio de proximidade e oferecer às mães um espaço seguro e acolhedor para trocarem experiências livremente. Os encontros presenciais serão facilitados graças à disponibilização de instalações adequadas, a uma comunicação direcionada e a pequeno material que favoreça o acolhimento das mães e dos seus bebés.

Lausanne – bairros centrais e periféricos (locais a definir consoante as salas disponíveis e as parcerias). Algumas ideias em fase de estudo: Café do Musée de la Main (local acolhedor e próximo do CHUV), casas de bairro, cafés e restaurantes de Lausanne que disponham de uma pequena sala isolada.

Outono de 2025: reunião prevista para 19 de novembro de 2025 com um serviço de maternidade, a fim de definir as modalidades possíveis de uma colaboração ou parceria. Inverno de 2025–2026: finalização do conceito e preparação logística do projeto (constituição da associação, procura de salas, elaboração de materiais de comunicação, criação do formulário de inscrição). Primavera de 2026: lançamento do projeto-piloto em Lausanne, com a criação do primeiro grupo MamaMeets e a organização dos primeiros encontros entre mães. Verão de 2026: avaliação dos comentários recebidos, ajuste do programa e planeamento da expansão para outros bairros de Lausanne.

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Em fase de discussão com o CHUV (reunião marcada com a diretora de cuidados do departamento de mãe e criança a 19 de novembro, tendo o projeto já sido analisado pela diretora adjunta interina de cuidados do CHUV)