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Famílias em movimento – Capoeira e transmissão intergeracional

Avatar: Biriba's Capoeira Biriba's Capoeira

Breve descrição
O projeto «Famílias em movimento» propõe uma série de oficinas destinadas às famílias de Lausanne (crianças dos 4 aos 15 anos, pais e avós) para reforçar os laços familiares e intergeracionais através de atividades físicas lúdicas e momentos de partilha. Cada encontro combina movimento, partilha de histórias e um lanche convivial, promovendo a cumplicidade, a cooperação e o bem-estar.
Público-alvo
Famílias de Lausanne com crianças dos 4 aos 15 anos, os seus pais e avós. Aberto a todas as famílias, com especial atenção às famílias isoladas, monoparentais ou recém-chegadas a Lausanne.
O seu projeto em pormenor
Em Lausanne, muitas famílias procuram atividades simples e acessíveis para passar tempo juntas, descontrair e reforçar os seus laços. Os ritmos de vida atuais e a diversidade de situações familiares (famílias monoparentais, reconstituídas, recém-chegadas ou com poucos recursos) limitam frequentemente as oportunidades de convívio entre pais, filhos e avós. O projeto «Famílias em movimento» surgiu desta constatação. Propõe um espaço onde várias gerações se podem reunir em torno de uma atividade física suave e de um momento de convívio bem-disposto. Através de jogos corporais lúdicos e de exercícios inspirados na capoeira, as famílias aprendem a cooperar, a comunicar e a divertir-se juntas. Cada encontro termina com um momento de transmissão intergeracional, em que os avós partilham histórias, memórias ou valores familiares, promovendo assim o respeito, a escuta e a curiosidade entre as gerações. Estas trocas são seguidas de um lanche convivial que reforça os laços entre as famílias participantes. O projeto representa uma oportunidade concreta para promover a coesão familiar, o bem-estar e a solidariedade entre os habitantes de Lausanne. Coloca o destaque na convivência, na participação ativa de cada geração e na criação de uma rede de famílias que partilham um momento de alegria, equilíbrio e cumplicidade. Objetivos do projeto - Criar momentos de qualidade entre crianças, pais e avós. - Reforçar os laços familiares através de uma atividade física suave e lúdica. - Valorizar a transmissão entre gerações e a escuta mútua. - Favorecer a convívio e a inclusão social das famílias de Lausanne. - Promover o bem-estar e o descontraimento em família. Descrição das atividades O projeto inclui 6 encontros semanais de 2 horas (fevereiro–março de 2026): - 1 h: oficina «Famílias em movimento» – jogos físicos, coordenação, cooperação entre pais e filhos, atividades lúdicas inspiradas na capoeira. - 30 min: partilha de histórias e relatos de vida animados por pessoas mais velhas (avós ou idosos convidados). - 30 min: lanche convivial que promove o intercâmbio entre as famílias. Um evento final em abril de 2026 encerrará o projeto sob a forma de um encontro das famílias de Lausanne. A nossa associação pretende oferecer às famílias de Lausanne um espaço de encontro simples, alegre e acolhedor. Através da nossa experiência em animação e trabalho em grupo, constatamos o quanto as famílias precisam de momentos partilhados fora do contexto escolar ou profissional. Com o projeto «Famílias em movimento», queremos contribuir, à nossa escala, para reforçar o laço entre as gerações, valorizar a palavra dos mais velhos e criar memórias comuns positivas entre pais e filhos. Acreditamos profundamente que o movimento, o jogo e a escuta mútua são alavancas poderosas para apoiar a coesão familiar e o bem-estar coletivo.
Localização
Centro comunitário ou sala privada alugada em Lausanne 1004, adequada à atividade e acessível por transportes públicos.
Calendário previsto
Dezembro de 2025 – janeiro de 2026: preparação, comunicação, inscrições Fevereiro – março de 2026: 6 sessões semanais Abril de 2026: evento final Maio de 2026: avaliação e relatório ao BLF
Orçamento total do projeto
Aluguer da sala: 1000 CHF
Animação e acompanhamento 1 600 CHF
Material para as atividades: 400 CHF
Lanches e bebidas: 400 CHF
Comunicação e cartazes: 300 CHF
Organização do encontro final 300 CHF
Total: 4000 CHF
Montante solicitado ao Gabinete de Lausanne para as Famílias (BLF)
4000
Parceiros do projeto
- Centros de bairro e estruturas socioculturais de Lausanne (1004) - Rede de idosos de Lausanne ou lar de idosos local - Associações familiares ou de apoio à parentalidade

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